مطبخ Food

أقر فؤائد البصل الأخضر واضراره

الطاقة 27 سعر حراري
الألياف  1.8 غرام
الكالسيوم 52 ميكروغرام
المغنيسيوم 16 ميكروغرام
البوتاسيوم 159 ميكروغرام
الحديد 0.51 ميكروغرام
البروتين  0.97 غرام
فيتامين أ 200 ميكروغرام
فيتامين ك 156.3 ميكروغرام
فيتامين ج 13.4 ميكروغرام
المنغنيز 0.15 ميكروغرام
الفسفور 25 ميكروغرام
الصوديوم 15 ميكروغرام

أضرار البصل الأخضر

حساسية البصل: حالات نادرة تعاني من حساسية البصل، وتظهر الحساسية بشكل حكة أو طفح جلدي أو تقيؤ.
تجلط الدم: فعلى الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم أن يتجنبوا البصل الأخضر تمامًا.

اظهر المزيد
إتبعنا
Google News Flipboard
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock