مطبخ Food

البرتقال والتوت والافوكادو والرمان والكيوي يحافظوا على صحة الشراييين ومنع انسدادها

الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين تتطلب عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع…

أكمل القراءة »

كباب البصل …مقدم من مطبخ الشيف/حسن كمال

مده التحضير 15 دقيقه ومده الطهى 30 دقيقه. المقادير – 400 جرام لحم مفروم – نصف كيلو بصل حجم صغير…

أكمل القراءة »

كوكيز عش الطيور مقدم من مطبخ الشيف/حسن كمال حسين

مده التحضير 10 دقيقه ومده الطهى 10 دقيقه. المقادير: 125جرام سمن 1 بيضة 1 كوب سكر بودرة نصف كوب من…

أكمل القراءة »

#بسكويت العيد. مقدم من مطبخ الشيف/حسن كمال

مده التحضير 25 دقيقه ومده الطهى 15 دقيقه كيلو الدقيق. كوب من الزبدة. كوب سكر البودرة. كوب من لبن. ثلاث…

أكمل القراءة »

خلية النحل … مقدم من الشيف/ حسن كمال حسين

مدة التحضير 25 دقيقه مده الطهى 30 دقيقه. المقادير 1-2 ملاعق كبيرة خميرة 1/2 كوب ماء دافئ 3-4 ملاعق كبيرة…

أكمل القراءة »

صدور دجاج مشوية بالصلصة

مقدم من مطبخ الشيف/حسن كمال حسين مدة التحضير 25 دقيقه ومده الطهى 40 دقيقه المقادير – 1 كيلو صدور دجاج.…

أكمل القراءة »

صينية فراخ مشوية بالزعتر

مقدم من الشيف /حسن كمال حسين مدة التحضير 25 دقيقه ومده الطهى 40 دقيقه. المقادير كيلو افخاد 1 بصلة متوسطة…

أكمل القراءة »

أقر فؤائد البصل الأخضر واضراره

للبصل الأخضر فوائد كثيرة وفي غاية الأهمية لصحة الانسان ومن فوائده وهي كالتالي :- يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم،…

أكمل القراءة »

فوائد تناول البيض تعرف عليها

يشتهر البيض بأنه من المكونات الاساسية المطلوبة وأساسية في الأنظمة الغذائية الصحية لبناء الجسم ، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات…

أكمل القراءة »

أهمية فوائد الحليب مع القرنفل

‏يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما ينشط العقل فيمنع الإكتئاب والأرق ويساعد على التركيز . ‏يخلص من إضطرابات الجهاز التنفسي…

أكمل القراءة »

فوائد الموز للجسم والحفاظ على صحة القلب

تتنوع فوائد الموز للجسم، والتي تتضمن تحسين عملية الهضم، والحفاظ على صحة القلب، والمساهمة في فقدان الوزن.  بالتفصيل : فوائد…

أكمل القراءة »

اليانسون النجمي فوائد عديدة عن اليانسون العادي التقليدي

( يختلف عن اليانسون العادي التقليدي مضاد للأكسدة والالتهاب والانتفاخ والبكتيريا والفطريات والسعال . وبذلك يختلف عن البذور بشكل كبير…

أكمل القراءة »

مشروبات للتخلص من السموم

1. الليمون والخيار يتم نقع شرائح الخيار والليمون والنعناع في الماء. يعمل فيتامين C ومضادات الأكسدة الموجودة في الليمون على…

أكمل القراءة »

تتبيلة للمشويات (فراخ) مقدمه من الشيف/ غاده المصري

المقادير فرخه مقطعه حسب عدد الاسرة علبه زبادي التوابل ملعقه صغيره من كل صنف ملح فلفل اسود بابريكا بصل بودر…

أكمل القراءة »